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脑出血可以吃牛肉吗

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脑出血可以吃牛肉吗

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马海娟
马海娟 解放军总医院第三医学中心 主任医师
脑出血通常可以吃牛肉。牛肉是一种营养比较丰富的食品,含有大量的蛋白质以及多种氨基酸等营养物质,能够有效补充身体所需要的营养,而且可以提高身体抗病能力,因此吃牛肉并不会对脑出血产生影响,但尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。另外脑出血患者在日常饮食上尽量以低盐以及低脂的食物为主,但最好不要食用高胆固醇以及高脂肪的食物。

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情绪激动,可能会引发脑出血。脑出血的主要原因为高血压合并颅内细小动脉硬化的发生,饮食、生活习惯,及精神情绪上的变化,都可能导致血压上升,可能导致脑出血。如长期饮食上的多盐、高糖、高脂及高胆固醇、不食蔬菜等,易患上高血压、动脉硬化。平时缺乏体育锻炼、长期熬夜、疲劳工作、情绪激动、焦虑,也会引起高血压。若平时有高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病,且血压控制不佳,皆有可能会引发脑出血的发生。因此讲情绪激动,是可能会导致脑出血的。

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