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如何预防白内障

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如何预防白内障

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钱锦宏
钱锦宏 大连北海医院 主治医师
白内障是指晶状体蛋白质变性而发生混浊,主要表现为视物模糊,怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等症.预防白内障要注意精神调节,减少过度用眼,经常做一些举目眺望的动作,让睫状肌、晶状体放松一下,可能会延缓白内障发展。平时多饮水,多食用水果、蔬菜,尤其是深绿色蔬菜。

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