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晚上十点做开合跳长个吗
提问时间:2022-04-19 14:12
|
1人回答
|
60次阅读
问题描述:
晚上十点做开合跳长个吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-19 14:32
开合跳一般是长不了个的,因为开合跳运动主要是锻炼全身的肌肉方式,如果想要长个的话可以选择跳绳,跑步或者是其他的一些有氧运动锻炼。虽然不会长个,但是对身高的产生也不会有影响的。
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