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得了感冒鼻塞如何合理饮食
提问时间:2023-10-19 11:28
|
1人回答
|
34次阅读
感冒鼻塞
合理饮食
感冒
问题描述:
得了感冒鼻塞如何合理饮食
全部回答
共
1
条回答
王海泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2023-10-19 11:41
出现感冒的情况,饮食要清淡,在多吃些水果,它包含了丰富的营养在里面,也要多吃一些含有丰富维生素,如梨,苹果,火龙果等这些选择,不要去吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,尽量吃些容易身体消化,富含高蛋白的食物,此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。
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