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怎样才能让皮肤变白变嫩？

提问时间：2022-05-26 17:57 | 1人回答 | 70次阅读

问题描述：

我自己的皮肤很黑，所以我从小就是非常自卑，就是因为自己的皮肤不好，受到很多人的嘲笑，所以我今天想知道怎么能让皮肤变白变滑变嫩？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-26 17:59

想让皮肤变白变滑变嫩在日常当中就要保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免长时间的烦闷和抑郁，在饮食方面要多吃含有维生素C和胶原蛋白的食物，同时要注意正确的护理皮肤。现在有很多物理和手术等方法可以让怎么能让皮肤变白变滑变嫩，在选择的时候要根据自身的情况决定。

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