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红枣莲子高血脂能吃吗

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红枣莲子高血脂能吃吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
高血脂的人群的话也是可以,食用红枣莲子的,另外如果本身存有高血脂的症状比较严重的话,可以采取降脂类的药物来进行治疗,比如像阿托伐他汀等。养成一个规律的作息时间以及饮食规律,避免熬夜。

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如果秋天容易上火,从饮食上应该多吃些清凉去火、清热解毒的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,平时也可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝,另外也可以辅助中药制剂比如黄连上清片。平时应该注意鼻腔的护理,每天用生理盐水冲洗鼻腔,如果鼻黏膜比较干燥,鼻腔内也可以涂用红霉素眼膏。如果是由于秋天干燥引起的上火、流鼻血,先要明确出血点,然后再行相应的压迫止血治疗。

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