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得抑郁症的时候怎么治

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得抑郁症的时候怎么治

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毛雅清
毛雅清 深圳大学总医院 主任医师
抑郁症并不可怕,就像得了肺炎一般,但不能够掉以轻心。能够转变自己的生活习惯,不要常待在屋子里,多和聚一聚,聊聊天,舒缓一下抑郁的心情。

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妄想症最明显的症状就是会出现睡眠障碍,导致出现长期失眠的现象,而且很容易从梦中惊醒,平时还经常会出现嗜睡的现象,在人际交往方面也会变得非常的异常,而且比较敏感多疑,同时不喜欢与别人交流,同时妄想症的病人情绪也比较多变,伴随有脾气暴躁的现象。还要多注意休息,保证充足睡眠,不要过度熬夜,一定要多观察自己情况,如果有什么病情变化,一定要跟医生进行及时沟通。

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