刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点常规药物来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的啊。1.自我教育,自我暗示法:进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除.2.分神法:每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想手淫时可以做自己最感兴趣的时候,比如,下棋,听音乐,做俯卧撑,看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动.
