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小孩分离焦虑症怎么缓解

提问时间：2022-09-30 15:27 | 1人回答 | 70次阅读

分离焦虑症分离焦虑焦虑症

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小孩分离焦虑症怎么缓解

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-30 15:44

小孩焦虑症的话，轻度的话主要就是进行自我调整，及时的缓解压力，放松身心，消除这些不良的焦虑情绪，平时可以多做一些喜欢的事情，兴趣爱好或者坚持体育锻炼，阅读一些课外书籍，及时放松减轻这种生活或者学习中的压力慢慢去调整，会好起来的

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如果联系到怀孕期间的一些表现，以及正常情况下有没有焦虑抑郁的表现、家族里边有没有抑郁的表现等，综合分析以后，由专业医师进行诊断和鉴别诊断，能够很精确的、很准确的诊断和鉴别诊断是不是产后抑郁。产妇在生产之后，在坐月子期间，会发生产后的抑郁，需要医师、护理人员以及产妇的家属进行严密的观察，看看产后产妇的情绪。如果有内向、沉闷、少言寡语、精神欠佳、悲观、寂寞，甚至有的时候有哭泣等，应该很警觉，很可能是产后的抑郁症状。

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