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感冒能吃鸭血吗?

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感冒能吃鸭血吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
感冒后,我真的没有食欲,可能会有恶心、头晕、疲劳等症状。在这种情况下,我需要多喝水和排毒。而感冒可以适量吃鸭血。鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质、矿物质、多种维生素及人体不能合成的氨基酸,红细胞、含铁量都比较高。鸭血中的铁是以血红素铁的形式存在的,适合人体消化吸收,适量食用对病后的调养较有益处。因此,感冒可以适量吃鸭血。平时尽量吃点清淡的,避免太辣刺激你说鸭血还是可以吃的。

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