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产后目病如何预防比较好

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产后目病如何预防比较好

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
产后目病是指妇女产后体虚、气血不足、情志抑郁等导致的相关眼部疾。患者常伴有眼睛干涩、异物感、视力下降、眼痒眼痛、分泌物增多、迎风流泪等。这是由于妇女产后体虚失养,或者熬夜、失眠等因素,患者得不到充分的休息,因而出现上述症状。可以通过改善患者的生活习惯,比如保证充足的睡眠、合理休息、不熬夜,不使眼睛过于疲劳。注意眼部卫生、避免发生感染,清淡饮食,不进食辛辣刺激的食物,保持良好乐观的情绪。

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现在产后抑郁的发病率在不断地升高,这严重威胁着产妇以及家庭成员的身心健康,所以就要在平时多做些工作来预防产后抑郁的发生。具体的预防方法有:一、在怀孕期间孕妇就要全面的了解成为母亲以后自己的身份和生活状态的改变,提前做好充足的准备。二、多了解一些照顾新生儿的知识,可以使产妇照顾起来不忙乱,心情相对会放松很多。三、家人尤其是配偶,要多为产妇分担一些照顾宝宝的任务,使孕妇在宝宝睡着的时候有足够的睡眠,还要经常陪孕妇多聊天。四、适当的去户外活动,接触一些不同的人,可以使产妇心情变得好些。

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