林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
根据您的描述，噫气是胃中气体上出咽喉所发出的声响。因为胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症。吞气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足。例如，吃得太快或太饱很容易导致这种情况。因此，病人应该更加注意饮食习惯，不要暴饮暴食或吃太冷的食物。为了减少复发，应少吃辛辣刺激油腻食物，特别应戒烟酒，多吃蔬菜水果，绿色食品。饮食要节制，定时、定量。饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。饭后走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能。
