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感冒全身无力怎么缓解呢

提问时间：2024-05-10 11:46 | 1人回答 | 48次阅读

感冒无力缓解

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感冒全身无力怎么缓解呢

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共1条回答

马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-05-10 11:48

感冒全身无力、建议：1、尽量减少外出，注意休息，拥有良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起。2、多饮温开水，感冒常常因为常发热、出汗，使体内丧失水分较多，大量饮水可以增进血液循环，加速新陈代谢。3、少食多餐，及时补充能量。饮食宜清淡稀软，可吃一些白米粥、米汤、小米粥等流质或半流质饮食。4、多吃含维生素C的蔬菜水果，不仅能为机体补充营养，还能帮助感冒康复。

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推荐感冒可以吃泥鳅吗？ 2024-05-10 12:26

感冒了以后是可以吃泥鳅的。一般感冒是病原菌传染以后，引来的症状和饮食关系不大，一般感冒以后有可能会致使胃肠道再次出现一定的反映。所以这个时候最好是清淡饮食，肉类是可以吃的，但是不要吃的太多。因为吃多了有可能会致使不消化的，会增强胃肠道的压力。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物，应该要多喝水。

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2024-05-08

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