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骨质疏松又有肾结石怎么补钙

提问时间：2022-06-14 17:14 | 1人回答 | 59次阅读

骨质疏松肾结石结石

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骨质疏松又有肾结石怎么补钙

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2022-06-14 17:26

建议日常生活中可以多晒太阳，这样有利于钙的吸收，也可以在医生的指导下服用药物进行补钙。平时也可以喝大骨头汤，鱼汤，补钙的效果也不错。在饮食方面首先应该避免食用过多含草酸的食物，比如菠菜，甜菜，花椰菜等，因为肾结石往往是由于血液中草酸含量过高，从而造成的。

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