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网球肘打封闭针好吗
提问时间:2023-04-27 12:43
|
1人回答
|
96次阅读
问题描述:
网球肘打封闭针好吗
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2023-04-27 13:03
其实最有效的常规和配置治疗方法的目的是相同的,歇息受了伤的手臂直到疼痛消失,然后推拿减低肌肉压力和紧张,实施锻练增强受了伤部位功能,预防工作再伤损。如果你必须来到最初引来受了伤的状态,那么在已经开始任何运动前,确保至少做5~10分钟的热身轻微摆动胳膊的运动,并经常歇息。
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