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高血压能吃巧克力吗

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高血压能吃巧克力吗

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
对于高血压患者来说,一般不主张吃巧克力,因为巧克力是一种高能量高脂肪的食物,不利于患者的身体健康。高血压可以吃巧克力,但是应少吃,血压的患者要有非常喜欢吃巧克力的要多注意。患者在饮食上尽量保持低盐低脂肪的饮食结构,对于各种动物内脏、动物脂肪、鱼卵、蛋黄、墨鱼等食物都尽量不要吃,可以多吃一些水果、蔬菜、杂粮,患者要按时服用降压药物,保持血压平稳。平时要注意饮食清淡,避免进行熬夜,平时要做适当的体育锻炼。

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