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治疗便秘的方法有哪些？

提问时间：2022-07-04 13:32 | 1人回答 | 53次阅读

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治疗便秘的方法有哪些？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 13:49

根据你描述的情况看，患有便秘，使用了很多方法，可能效果不好，看到网上用生土豆榨汁加上蜂蜜喝了可以治便秘，一些果汁含有维生素，促进胃肠蠕动，蜂蜜本身就有治疗便秘的作用，这种情况要综合来调理，多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜，水果比果汁还好，养成定时排便的习惯，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物

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