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便秘
便秘很严重不可以吃什么
提问时间:2023-04-02 08:21
|
1人回答
|
57次阅读
便秘
问题描述:
便秘很严重不可以吃什么
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-04-02 08:39
便秘患者在饮食方面要避免吃一些刺激性较大、含热量偏高的食物。比如油炸类、烧烤类、膨化类、腌制类,以及生葱、辣、蒜等刺激性较大的食物。上述食物含热量较高会导致大便中的水分含量减少,从而会使得大便变得干燥,影响排便。另外,上述食物容易长时间在肠道内蓄积,影响肠蠕动,从而也容易导致人体出现便秘症状。同时患者还要注意忌烟、忌酒,避免长时间久坐,需要通过运动来促进肠蠕动有助于排便。在饮食方面要注意多喝水,以纤维素含量较为丰富的食物为主,多可以保持大便通畅。
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