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脖子老是落枕怎么回事

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脖子老是落枕怎么回事

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
经常落枕,对于人体的颈部伤害是非常大的,出现这种情况的话,很有可能和人们的睡眠姿势是有关系的,也有可能是肌肉拉伤而引起的频繁落枕,首先要检查一下自己的枕头是否合适,是否凹凸不平,第二个就是睡眠姿势也要正确,不适当的姿势容易导致肌肉皮肤痉挛,从而引起落枕,然后就是肌肉扭伤也会导致落枕。

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