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女性月经不调应该注意哪些事

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女性月经不调应该注意哪些事

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
女性月经不调的注意事项:1、血热、血瘀引起的月经不调,辛辣的食物不要吃。2、要保持好的心情。3、肾气不足、脾气不足引起的月经不调,这属于偏寒体质,所以寒性食物不要吃。如月经来之前和行经期期间,凉性食物、冰冷的、比较凉的水果之类都不要吃,吃了会引起月经周期延长。

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乳腺增生,月经不调可以去内分泌科检查,也可以去妇科检查,并在医生的指导下合理的用药进行调理,能够减轻乳腺增生症状,并能够调整月经周期,在平时,避免生气,保持愉快的心情和愉悦的心态,保证足够的睡眠,均衡营养,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,都会减少月经不调以及乳腺增生的发生。

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