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健脾除湿的食物有哪些?
提问时间:2022-06-18 17:36
|
1人回答
|
63次阅读
健脾
食物
问题描述:
健脾除湿的食物有哪些?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 17:53
脾胃虚,湿气大,很容易导致患者腹部不适,消化不良。患者可以去看看中医,联合山药、茯苓、白术,薏苡仁等来调理。在日常的饮食方面建议以温热易消化为主。建议患者吃些温补脾胃的食物,健脾的食物包含莲子,淮山,猪肚,胡萝卜,鲫鱼等等。祛湿的食物包含扁豆,冬瓜,莴笋,赤小豆等等,患者还要注意保暖,少吃生冷辛辣刺激性的食物。
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