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轻度脂肪肝饮食注意什么?

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轻度脂肪肝饮食注意什么?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
你是由于暴食暴饮,不规律饮食造成的肥胖,体内脂肪过度。首先要检查一下肝功能,看肝功能是否正常。如果肝功能正常,你需要减脂,做到管住嘴迈开腿,甜食,面食,油腻食物少吃,多吃青菜,水果,鸡肉,鱼肉可以吃。多运动,饮食规律。如果肝功能不正常,需要吃保肝药,同时一样需要减脂。

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