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怀孕初期晚上老睡不好怎么办?

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怀孕初期晚上老睡不好怎么办?

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张飞雄
张飞雄 聊城市第二人民医院 主任医师
如果在怀孕初期经常性做噩梦,一般是由于压力过大以及休息睡眠不好导致的建议,怀孕初期一定要注意休息,并且前三个月属于危险期保持足够的,每天保持足够的睡眠,不要过于劳累,适当的可以吃些叶酸,到三个月有利于防止胎儿畸形。

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情绪不稳定也会导致胚胎停止发育或者是流产的可能的,在整个孕期一定要保持情绪上的稳定,如果情绪过于大起大落,对于胎儿的生长也是有一定的影响的,但是导致胚胎停止发育的主要原因,染色体异常或者是黄体功能不足,甲状腺功能低下,母体原发性疾病,或者是接触一些病毒感染辐射等等。

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