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吃葡萄干有什么好处?

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吃葡萄干有什么好处?

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杜美娜
杜美娜 解放军总医院第五医学中心 副主任医师
吃葡萄干有以下好处:1。除了减少便秘外,还可以通过吸收液体来减少腹泻的频率。2、通过肠道运动方便保持健康,帮助消化。3、适合需要补充血液的人。4、葡萄干有助于降低胆固醇。5、葡萄具有抗氧化作用,延缓衰老。

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