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太极拳对高血压有影响吗

提问时间：2022-09-13 09:48 | 1人回答 | 37次阅读

高血压太极血压

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太极拳对高血压有影响吗

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李胜发

李胜发马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-13 09:59

会有一定的辅助治疗作用，太极拳，起到一定的健身作用，可以让高血压的患者起到一定的运动，而这种适当的运动可以起到有效的辅助，降低人体内血脂，血糖，血压等作用，帮助控制患者的血压

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如果高血压总降不下来，说明目前口服药物的方案合适有可能是选择种类或者用时间、剂量。如果已经规范的使用降压药物并且严格的改善生活方式，血压还不能达标，就需要考虑是否存在继发性高血压病导致常规的降压治疗不达标。只有有规律的服用降压药物，平稳地控制血压，才能够减少很多并发症的发生，除了药物治疗以外，在日常的生活当中要做到劳逸结合，保证充足的睡眠和休息时间，要控制体重，坚持进行体育锻炼，饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。

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