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阳痿早泄吃什么为好

提问时间：2023-06-15 19:58 | 1人回答 | 29次阅读

阳痿早泄阳痿早泄

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阳痿早泄吃什么为好

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-15 20:01

对于阳痿早泄，建议多食用富含锌、维生素E、胡萝卜素、芝麻酚等营养素的食物，如牛肉、鱼虾、坚果、豆制品、糙米、鸡蛋等，也可适量食用海产品。此外，应注重饮食营养均衡，并保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳和压力过大，同时减少酗酒、吸烟等有害习惯的影响。需要注意的是，食疗并非万能，对于症状较严重的阳痿早泄患者还应及时就医，选用适当的药物治疗和其他辅助治疗措施。

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