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女人长期失眠是什么引起
提问时间:2024-02-28 10:24
|
1人回答
|
39次阅读
女人
失眠
问题描述:
女人长期失眠是什么引起
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-02-28 10:27
女人长期失眠是多种原因所造成的。比如心里压力大,或者是劳累。睡眠环境的嘈杂或者是温度不适宜以及内分泌失调等。明确病因是治疗失眠的关键。平时不要熬夜,要养成定时睡眠的良好习惯。
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