15岁失眠是怎么回事

提问时间：2024-02-27 09:00 | 1人回答 | 59次阅读

失眠

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15岁失眠是怎么回事

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-27 09:02

15岁的孩子出现失眠的这种现象，有可能是精神压力比较大或者是饮食的习惯，或者是经常的熬夜的原因导致的。一定要调整好心态，多吃一些营养丰富的食物，保证好规律的饮食。不要熬夜？多喝一些温开水。

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