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吃什么可以改善阳痿

提问时间：2023-07-28 10:53 | 1人回答 | 70次阅读

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吃什么可以改善阳痿

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-28 10:56

研究发现，一些含有丰富锌、多酚、维生素E等营养元素的食物有助于改善阳痿。例如，牛肉、猪肝、海鲜、坚果、黑色巧克力等都是提高阳痿症状的良好食物选择。同时，建议摄入一些富含生物活性物质、降低血压、改善心脏健康等方面的食物，例如大蒜、西芹、石榴、南瓜籽等。饮食上的调理对改善阳痿病症将具有良好的帮助，合理营养摄入和健康的生活习惯都是关键。

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