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为什么睡到半夜偏头痛?

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为什么睡到半夜偏头痛?

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
如果经常晚上睡到半夜里就有头痛的表现出,这种情况要考量如何因为头部吹冷风受寒,睡午觉的环境过凉等因素致使的。因此建议留意适当的改善睡眠的环境,要防止头部吹冷风受寒。可以通过头部的防寒或者是推拿冷敷等措施来稳定,一般经过重新调整应该是能获得纾解的。需求注意应该注意精神,不要太过紧张,压力不要太大,不要吃辛辣生冷刺激性的食物。

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