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预防缺铁性贫血吃什么好

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预防缺铁性贫血吃什么好

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
含铁量丰富的食物,有动物的肝脏,肾,海蜇,虾米,蛋黄以及芝麻,海带,黑木耳,紫菜,香菇,黄豆,黑豆,腐竹,芹菜,大枣,核桃仁等植物性食品,中度贫血就要补充药物,药物一定要在饭后服用

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