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患感冒流鼻涕有什么饮食原则

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患感冒流鼻涕有什么饮食原则

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
感冒的时候饮食要清淡,可以多吃一些水果,其里面富含的营养元素是比较丰富的,也可以去选用一些有丰富维生素的,效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓,注意别吃刺激性、辛辣油腻的食物,火锅、辣椒、煎肉食物都不能食用,应选择些较好的消化,包含着高蛋白的食物,不过还要注意补充牛奶、鸡蛋和鱼,要注意患者身体体质上的提升,营养上的补充来辅助疾病康复。

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根据提供情况,考虑感冒,病毒引来多见,可用小柴胡冲剂等药物救治,多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议互相配合医生调养,有助于身体健康。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此确保病情不反复。

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