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便秘会引起经常性针刺般腹痛吗

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便秘会引起经常性针刺般腹痛吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
便秘是会引来小腹痛的,如果经常便秘在生活中实施调养,饮食上多吃含膳食纤维高的蔬菜,比如说芹菜、菠菜、韭菜等,也可足量的多吃些香蕉,每天早上喝一杯白开水,或者是蜂蜜水,不要吃辛辣刺激性的食物以及太油腻的食物,饮食要清淡,营养要均衡,始终保持个良好的饮食生活习惯。特别声明多喝热水,注意个人卫生,入口的食物要卫生,少食多餐。

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