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宫寒可以喝红豆汤吗

提问时间：2022-11-28 16:09 | 1人回答 | 99次阅读

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宫寒可以喝红豆汤吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-28 16:23

宫寒是可以喝红豆汤的，并且可以配合红枣、红豆、花生、枸杞、红糖来熬制五红汤进行服用，五红汤可以补气补血，并且可以缓解宫寒。如果有宫寒的症状，一定要注意保暖，及时的增添衣物，尤其是在来月经的期间，防止受凉使宫寒更加严重，而且一定要注意好好休息，不能够熬夜，要保证充足的睡眠，要饮食均衡有营养，增加身体的抵抗力。

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