兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
白癜风患者秋冬季因素应注意:
1、合理健康饮食,避免暴饮暴食。不要过量饮食,秋季大多数人会感到食欲旺盛,但一定要注意不能过分放纵食欲,暴食暴饮,会对身体带来伤害。
2、饮食注意滋补。秋天天气干燥,有很多容易发生肺病的患者,要注意食用一些温润的食物,比如梨、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,可以益胃生津,有益健康。
3、秋冬季可以多吃一些有益健康的食物,比如山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。还可以食用黑色食品,如黑豆、黑芝麻等,对黑色素再生也有一定的辅助作用。