陈逸群
解放军总医院第五医学中心
副主任医师
如果患者出现了中风的话，总感觉头晕、偶尔伴有头疼，且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是它们之中富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御病情加重的，比如水果中的橙子、苹果、梨，蔬菜中的白菜、生菜、菠菜等等，利于减轻中风不适的症状，还可增加五谷杂粮的摄取，好消化的同时，又能均衡营养，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，对于中风的治疗，除了配合医生外，养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。
