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咳嗽的一日三餐饮食食谱

提问时间：2023-09-13 10:21 | 1人回答 | 88次阅读

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咳嗽的一日三餐饮食食谱

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-09-13 10:40

咳嗽的一日三餐应以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻、烤烟等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。适宜食用的食物包括白粥、蒸蛋、煮蔬菜、瘦肉、鱼类、水果等，同时多喝水、椰汁、橙汁、蜂蜜水等也有助于缓解咳嗽症状。应避免食用过于冰冷或刺激性的食物如冰激凌、辣椒等。

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孕8个月感冒，可能是由于没有做好日常防护引起受凉。在受凉时病毒或细菌会侵入到上呼吸道黏膜，进而引起一系列的流涕、鼻塞、发热、咳嗽、打喷嚏等上呼吸道症状。另外，由于孕妇的免疫力比较弱，如果平时与一些感冒之后的患者进行密切接触，也容易通过呼吸道飞沫的方式从而引起感染，特别是流感病毒传染性要更高。除此之外，如果孕妇平时不注意休息，身体比较劳累，或者在气候突变时，都有可能被自然界的病毒、细菌乘虚而入，从而引起感冒的发生。感冒之后需要遵医嘱用药。

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