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薄荷叶泡茶会失眠吗

提问时间：2022-11-02 09:00 | 1人回答 | 57次阅读

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薄荷叶泡茶会失眠吗

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梁尉寒

梁尉寒济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-11-02 09:18

薄荷叶泡茶有可能会失眠，因为喝茶能够刺激人体大脑兴奋，因此会出现失眠的情况，所以在睡前最好不要喝茶，以免引起失眠的现象。另外引起失眠的原因有多种，有可能是精神压力过大所导致，也有可能是精神疾病所造成，一般可以通过心理疗法进行改善，在睡前最好不要看电视或者玩手机。如若采取措施后效果不理想，可以配合医生服用具有催眠效果的药物进行治疗。

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