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孕妇有贫血要吃些什么东西

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孕妇有贫血要吃些什么东西

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曾盼丽
曾盼丽 广州市胸科医院 副主任医师
孕妇在怀孕期间如果出现贫血,在这个时候主要是因为胎儿生长迅速,缺乏造血原料,患者可以适当的补充很蛋白质的食物,比如瘦肉,鱼虾奶以及丰富叶酸和维生素c的蔬菜水果,比如菠菜,油菜,草莓,来促进铁的消化以及促成血红蛋白纠正贫血。

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