李芸
临汾市人民医院
主任医师
首先我们来分开来说,第一个胃不好,胃不好,我们最常见的这些疾病,急性胃炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,消化性溃疡、反流性食管炎,这有一个原则,我们就是尽量的避开辛辣的、酸辣的、刺激性的一个食物,比如说麻辣烫,比如说水果醋,这个时候吃的话其实都对胃不太好,我们吃什么比较好?比如说在急性期的话,我们吃点烂面条或者是苏打的饼干,这或者是米饭、馒头,其实对胃的话都应该来说有一点点保护的作用。如果是有消化性溃疡,或者是有反流性食管炎,再喝点牛奶,它可以在胃溃疡表面形成一个保护膜,这是一个胃的一个情况。然后肠不好吃什么调理,我们也得让朋友们先去医院做一个肠镜,然后做一个相关的影像一些检查,排除一下肠道性的一个器质性的一个病变,然后再根据它具体的一个症状来做一个调理。比如说患者如果是有腹泻的这些症状的话,我们建议患者纤维素的食物少吃一点,然后多吃一点米饭、馒头,但如果是患者会出现一个便秘的症状的话,那个时候可能就可以吃一点香蕉,吃一点苹果,吃一点这些容易通便的一些食物,便秘明显的话,还可以喝点芝麻油、小香油来通便,这样大概就是一个调理的作用。