邵自强
中日友好医院
主任医师
如果是轻度的脑梗塞，主张任何形式的运动，可以走路，可以适当的做肌肉运动，做肢体的运动都没问题。如果是特别严重的脑梗塞，不太适合去剧烈的运动，比如快走，极度的快走就叫剧烈运动了，可能对身体机能本身是有影响。但是对脑梗塞的人，现在强调第一时间康复，就是刚刚有了这个问题，只要稳住就要做手脚的锻炼、关节的锻炼，甚至语言的锻炼等，所谓的最早期康复，是有利于病人恢复的。但是特别严重的脑梗塞，比如体质还没有完全恢复，不太适合去快走，可以逐渐用非常轻的一些运动。比如做操，肢体的运动，主动的、被动的运动，慢慢逐渐恢复以后，可以逐渐加大运动量来做运动。
