一天吃一个苹果能减肥吗

提问时间：2024-06-17 06:28 | 1人回答 | 88次阅读

减肥吗减肥

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一天吃一个苹果能减肥吗

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-06-17 06:33

根据叙述情况，如果在晚上只吃个苹果，有可能会超越个节食的效果，但是效果不是很大。因为如果想要节食，需要有在日常生活当中，三餐都需要有压制饮食的摄入量，并不是每天晚上只吃个苹果，就能超越瘦身的目。以上是对这个问题的建议，期许对您有帮助。

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