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高血压能够吃排骨汤吗?

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高血压能够吃排骨汤吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
排骨汤是属于高营养的食物,这个一般对于高血压患者尽量多吃清淡的比较好,当然偶尔吃排骨汤是不要紧的,所以高血压患者也是要注意日常营养的补充,也不能只是偏食于蔬菜水果,高血压患者注意少吃一些动物内脏以及油脂含量高的食物就可以了。可以吃的,但不要每天都吃,可以1星期1次,蒸好排骨后最好把上面那层油给抠掉,减少脂肪的摄入。高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克

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想要仔细检查高血压的问题,需要有去心血管内科,血压的高低一般受许多因素的干扰,比如说精神紧张,睡眠不好,剧烈运动等等,所以在测定血压之前最好先歇息十分钟,始终保持平静的状态再实施测定,如果诊断是高血压,需要有动用降压药物实施救治,同时要互相配合低盐低脂的饮食,足量活动。

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