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胃胀吃不下饭是怎么回事

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问题描述:
前天晚饭吃多了,那天就感觉胃好胀,结果后面几天胃部一直胀胀的,胃胀吃不下饭是怎么回事?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
胃胀吃不下饭一般都是因为消化不良出现的情况,可以适当的口服一些益生菌,调理肠道菌群的平衡,平时饮食应该以清淡易消化的食物为主,不要吃得太油腻,避免暴饮暴食,适当的多吃一些蔬菜水果,多喝水促进新陈代谢,都有助于胃胀的缓解,也可以适当的做一些运动或者是按摩腹部,促进肠道的蠕动。

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