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无痛人流后怎么快速修复子宫

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无痛人流后怎么快速修复子宫

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
人工流产会对子宫造成一定的影响的,所以,做完人流之后,应该按照坐月子的习俗好好调理自己的身体。这期间要注意好好休息,建议至少休息两个星期。这段时间内避免干重体力的活,早睡早起。同时也要保证饮食营养的均衡,多吃些富含优质蛋白的食物,例如鸡肉、鱼肉、虾肉等。同时也要保持愉悦的心情,要学会调理和控制自己的情绪,避免紧张和焦虑。如果暂时不打算要孩子,以后同房应该做好避孕措施。

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