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身体虚弱怎么办?

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问题描述:
患者近两年经常失眠、耳鸣、月经量少,身体无力,身体虚弱怎么办?

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毛雅清
毛雅清 深圳大学总医院 主任医师
考虑与气血不足和肾虚有关。建议看中医,根据中医辨证,对症下药。平时注意休息,生活要有规律,保持舒适,避免疲劳,避免过度活动,禁烟禁酒,避免辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。

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