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枸杞每天什么时候吃比较好

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枸杞每天什么时候吃比较好

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
你这个年龄,保健服用,每天15—20克即可。枸杞每天什么时候吃最好?枸杞具有滋补作用所以最好饭后1小时后服用。枸杞一天吃几次每次吃多少?任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。,中药的煎药的方法一般是需要结合要的特性及时的遵医嘱的方法煮药物就可以的一般的药物是需要在住药物前浸泡2个小时。在开锅后后主40分钟就可以的,特殊的药物要先溅和后煎的。

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