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抑郁症焦虑症整晚不睡觉

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抑郁症焦虑症整晚不睡觉

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
建议你改善自己抑郁的情绪。分散自己的注意力,不要胡思乱想。要保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠和适量的运动。因为现在疫情期间买药确实很困难。那么你可以和小区的物业好好的沟通交流。告诉你的疾病是需要及时的治疗,不能停药的。他们也是可以理解的。出门一定要做好防护。

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情感方面障碍,情感淡漠,对家人不关心,冷漠,对工作学习要求减退,还有的情感倒错,内心体验和情感反应的倒错,例如,内心很开心,却表现十分痛苦。妄想,最常见的就是被害妄想和关系妄想,例如,怀疑别人的言行都是针对他的,有人要跟踪甚至陷害他和他的家人等。幻觉和妄想,最常见的幻觉就是幻听,凭空听到有人和他说话,或命令他。

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