去除水分的好方法是什么，应该注意什么？

提问时间：2022-06-18 10:52 | 1人回答 | 38次阅读

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去除水分的好方法是什么，应该注意什么？

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张飞雄聊城市第二人民医院主任医师回答时间：2022-06-18 11:12

根据你的描述，如果你体内湿气重的话，可能会出现乏力没有精神的症状，下肢也会浮肿，这时候就需要祛湿了，可以配合祛湿健脾的药物来调理，是可以恢复正常的。建议你平时要加强护理，多休息，注意做好保暖措施，养成良好的生活习惯。饮食方面可以吃一些薏米粥，薏米具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹的作用，你可以买一些来熬粥喝。

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