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天生气血不足怎么办
提问时间:2023-10-15 07:23
|
1人回答
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38次阅读
气血不足
气血
问题描述:
天生气血不足怎么办
全部回答
共
1
条回答
梁尉寒
济南市中西医结合医院
主治医师
回答时间:2023-10-15 07:39
如果有气血不足,首先应该注意保证消化和吸收,增强脾胃功能,才能够促进营养物质的吸收,才能够改善气血不足的现象平时适当的增强营养,可以吃人参健脾丸或者香砂养胃丸这一类的药物,调理脾胃,然后增强营养,多吃一些奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物来补充营养气血不足,首先就是补气和补血,有气血不足的时候,会出现面色暗黄、没有血色的现象
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